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Retiros

Os Retiros Do Lago são um convite à  reconexão contigo próprio, ao silêncio e ao recolhimento. Um momento de parar e silenciar, um momento de abraçar a mudança, a transformação interna e de despertar para quem realmente somos. Este trabalho de cura profunda é realizado no silêncio, no interior sagrado de cada Ser, em ligação com os seus níveis mais profundos.

O nosso espaço encontra-se situado na região de Dornes (Ferreira do Zêzere), junto ao Lago, num ambiente tranquilo, informal, acolhedor e especialmente propício ao encontro com o silêncio.

Todas as nossas atividades  têm como propósito o reencontro com a essência e com o verdadeiro Silêncio que somos. 

 

Atividades Incluídas

Momentos de Sintonização /Meditação

 
Este é um convite à reconexão com a tua própria alma, através do silêncio, do recolhimento e da sintonia interna. Um momento que permita  libertar a mente do ruído diário de forma a que te possas reconectar com a tua essência.  Como antecâmara para este encontro com o silêncio, propomos momentos de sintonização /meditação, foco e presença plena, pois só completamente presentes podemos verdadeiramente comungar com a Vida que nos atravessa.
 
 

Caminhada ao Lago

 
A caminhada ao lago será feita em Silêncio e centrada no coração. esta meditação em silêncio tem como proposta a ligação interna e preparação para o momento de Silêncio junto ao Lago.
 
Para a caminhada sugerimos o uso de  calçado adequado, água e chapéu.

(Nota: A realização da caminhada está dependente de condições meteorológicas adequadas. Em caso de impossibilidade de realização da mesma, esta será substituída por outra atividade.) 

Retiros Disponíveis

Retiros Grupais

Os Retiros Grupais realizam-se ao fim-de-semana com chegada na sexta-feira à tarde e partida no domingo da parte da tarde.


Inclui
Estadia em quarto individual ou partilhado, refeições vegetarianas,  Sintonização/Meditação, Caminhada ao Lago [1] momentos de integração e recolhimento e momentos de Partilha em conversas informais com Graça Mestre  durante  o retiro.

 [1] Para a Caminhada ao lago sugerimos o uso de calçado adequado, água e chapéu.

(Nota: A realização da caminhada está dependente de condições meteorológicas adequadas. Em caso de impossibilidade de realização da mesma, esta será substituída por outra atividade.)

Retiros Individuais

Os Retiros Individuais realizam-se durante a semana com chegada à segunda-feira  ao final do dia, ou ao fim de semana (de acordo com as datas anunciadas) e têm uma duração máxima de 2 noites.

 
Inclui
Estadia em quarto individual,  refeições vegetarianas  sintonização/Meditação, Caminhada ao Lago [1] momentos de integração e recolhimento e momentos de Partilha em conversas informais com Graça Mestre  durante todo o retiro.
 
 [1] Para a Caminhada ao lago sugerimos o uso de calçado adequado, água e chapéu.

(Nota: A realização da caminhada está dependente de condições meteorológicas adequadas. Em caso de impossibilidade de realização da mesma, esta será substituída por outra atividade.) 

Testemunhos

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Faça a sua Reserva

Email: gracamestre@yahoo.com | Tel: 967075192
O espaço encontra-se situado na região de Dornes